令和5年度 今日の給食
9/14の給食
今日の献立
みそラーメン
牛乳
きゅうりの中華あえ
手作りココアむしパン
ココア蒸しパンは、給食室で一つ一つ手作りをしました。
小麦粉・ベーキングパウダー・さとう・ココアパウダー・チョコチップを使って作っています。
ご家庭では、ホットケーキミックスを使うと、手軽に作ることができます。
学校の図書室に、料理に関する本がありますから、お菓子作りに挑戦してみるのも楽しいかもしれないですね。
9/13の給食
今日の献立
バターチキンカレーライス
牛乳
グリーンサラダ
バターチキンカレーは、新しいメニューです。
バターや生クリームが入り、コクのあるカレーに仕上がりました。
9/12の給食
今日の献立
子どもパン
牛乳
手作りかぼちゃコロッケ
ミニトマト
ジュリエンヌスープ
手作りかぼちゃコロッケの様子
コロッケのタネを作り、数えながら、丸めていきます。
成形して、バッター液・パン粉を付けて揚げます。
衣はカリッと、中はほくほくのかぼちゃコロッケが出来上がりました。
9/11の給食
今日の献立
ツナと昆布の炊き込みご飯
牛乳
厚焼き卵
筑前煮
給食室で炊きこんだご飯の様子
炊飯釜のふたを開けると、具が上になっています。
ひと釜ずつ、調理員さんが具とごはんを混ぜます。
おこげもできていました。
クラスの食缶に入れ、煎ったごまとゆでた枝豆をトッピングしてくれました。
9/8の給食
今日の献立
かつお飯
牛乳
焼きメンチカツ
ぐる煮
ぐる煮は、高知県の郷土料理と言われています。
「ぐる」とは、「なかま」「みんな」という意味があり、さまざまな材料を一緒ににることから、名前がついたといわれています。
じゃがいもが煮崩れたり、水分が少ないので焦げないように、細心の注意を払いながら、調理員さんたちがつくってくれました。
新メニューの「かつお飯」を「おいしかった~」と教えてくれた朝日っ子がいました。
9/7の給食
今日の献立
いなかじるうどん
牛乳
小松菜のひじき炒め
さといも田楽
さといも田楽は、さといもを素揚げし、ゴマペースト・みそ・さとう・みりん・いりごまを絡めて作ります。
さといも田楽は、さといもが採れる富山県や兵庫県、鹿児島県で、昔から食べられていた料理だそうです。
さといもは、親芋・子芋・孫芋とたくさんのいもがつくことから、子孫繁栄の縁起物といわれています。
9月から2月においしくなるので、給食でも登場するので、どのような料理に使われているかみてみてください。
9/6の給食
今日の献立
プルコギトッパプ
牛乳
トックスープ
くだもの(巨峰)
プルコギトッパプは、韓国料理の一つで、「プル」は焼く、「コギ」は肉、「トッパプ」は丼という意味があります。味つけは、しょうゆ・砂糖・コチュジャンを使い、ごはんが進みます。
9/5の給食
今日の献立
グラタントースト
牛乳
ミネストローネ
ヨーグルト
グラタントーストは、給食室で手作りしました。トッピングのホワイトルウを作り、鉄板の枚数分に分けます。
一枚ずつ、鉄板に並べ、ホワイトソースとチーズをパンにのせていきます。
こんがりきつね色になるようにオーブンで焼きます。
朝から、新メニューと聞いてわくわくしている朝日っ子もいました。
9/4の給食
今日の献立
ゆかりごはん
牛乳
おさかナッツ
みそ汁
今日のご飯は、赤しそのふりかけのゆかり、カルシウム豊富なちりめんじゃこ、香りが香ばしいごまをまぜた、ゆかりごはんです。
気温が高く、湿度がある日に、ゆかりの酸味が食欲を増します。
暑い時季こそ、食事をしっかり食べられると、夏バテ防止につなります。食べる量にも意識を向けたいですね。
9/1の給食
今日の献立
ジャンバラヤ
牛乳
あじフリッター
ビーンズサラダ
冷凍みかん
ジャンバラヤは、アメリカ料理でアメリカに渡ったスペイン人が伝えたパエリアが変化した料理といわれています。パエリアと違い、肉や野菜の具材のほかに、チリパウダーやカレー粉などの香辛料を使ってスパイシーな味つけになっていることが特徴です。
暑くて、食欲が落ちるときは、香辛料の香りがあると、食欲が増すことがあるので、給食でも取り入れています。
あじフリッターを揚げて、クラスの人数分に数えて食缶へ入れます。2人で、数の間違えがないように、2度数えをしています。
ジャンバラヤのピーマンを具材とは別に茹でて、あとからトッピングしました。そうすることで、鮮やかな緑色が、見た目にもおいしく、食べた時にジャンバラヤの濃い味付けをピーマンがさっぱりとしてくれます。
8/31の給食
今日の献立
とりしおラーメン
牛乳
春巻き
肉野菜いため
とりしおラーメンは、鶏肉のだしがきいた塩ラーメンです。とりだし・こんぶだし・しいたけのうまみが合わさることで、減塩効果が期待できます。給食では、適度な塩分で、健康にもよく、おいしく食べられるように工夫しています。
8/29の給食
2学期の給食が始まりました!
今日の給食
豆乳キーマカレーライス
牛乳
コーンサラダ
桶川市産 なし
桶川市で農家さんが愛情込めて育てたなしを
ひとつひとつ手洗いします。
カットして、皮をむいて、塩水にくぐらせます。
塩水によって、なしの白い色が長持ちします。
7/18の給食
今日の献立
夏野菜カレーライス
牛乳
海草サラダ
セレクトデザート
カレーには、夏野菜のなす・トマト・かぼちゃ・えだまめが入っています。
セレクトデザートは、ラムネゼリーまたはぶどうゼリーのどちらかを選びます。
自分で選んで食べることは、楽しい食事につながります。
7/14の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
さばのレモン風味
ぐる煮
夏野菜のみそ汁
夏野菜のみそ汁には、さやいんげん、トマト、コーンが実になっています。
だしは、かつお・さば・こんぶの合わせだしを使っています。
うまみのハーモニーが楽しめるみそ汁になっています。
7/13の給食
今日の給食
田舎汁うどん
牛乳
いわしのカリカリフライ
もやしのおかかいため
いわしのカリカリフライは、油で揚げると、カリカリっとなるように、衣にじゃがいもを使って、かみごたえがある、魚料理です。
いわしには、脳の働きを助けてくれるEPAやDHA、骨や歯を強くするカルシウム、カルシウムを吸収しやすくするビタミンDといった栄養が含まれています。
食べることで、私たちは栄養を摂っています。体は、内臓も含めると、20歳まで成長しているといわれています。いろいろな食材から栄養を摂って、成長している体に栄養を補給してほしいものです。
7/12の給食
今日の献立
フラワーロール
牛乳
ムサカ
ジュリエンヌスープ
ムサカは、ギリシャ料理の一つです。
グラタンのようなホワイトソースの中に、マカロニのほかに、なすやズッキーニを使っています。
パンにあうメニューです。
7/11の給食
今日の献立
ごま塩じゃこごはん
チキンチキンごぼう
イナムドウチ
チキンチキンごぼうは、揚げた肉団子やじゃがいも、ごぼうなどをあまじょっぱいたれに絡めた、新しいメニューです。調理員さんたちが、彩りよく、きれいに仕上げてくれました。
イナムドウチは、沖縄県の料理です。沖縄県では、豚肉を使う料理が多く、みそ汁の中に豚肉やかまぼこ、野菜が入っています。だしや豚肉、野菜のうまみを感じられ、ごはんとも相性がよい汁物です。
7/10の給食
今日の献立
タコライス
牛乳
フレンチサラダ
タコライスは、沖縄県で生まれた料理と言われています。
タコライスは、メキシコ料理のタコスの具材を、ごはんにのせた料理です。
ピリッとした辛さがあるので、ごはんが進みます。
辛さが食欲を増してくれ、ごはんに具をかけるので、暑い時季に食べやすいメニューです。
7/7の給食
今日の献立
七夕ちらし
牛乳
星形ハンバーグ
ミニトマト
七夕汁
七夕の献立なので、星がたくさん登場しました。
七夕汁は、だしをしっかりととります。
千切りにしたにんじんのほかに、調理員さんたちが星形に抜いたにんじんをだしで煮ます。
星形のかまぼこも入り、温麺という短い麺を天の川に見立てています。
七夕ちらしは、酢飯を炊いて、ちらしずしの具材を混ぜ、別に茹でた枝豆や乾煎りしたごまをトッピングしました。食缶を開けた時の反応が楽しみです。
見た目にも彩りよく、食べておいしい給食を調理員さんたちが作ってくれています。
7/6の給食
今日の献立
マーボーラーメン
牛乳
揚げぎょうざ
蒸しとうもろこし
蒸しとうもろこしは、2年生が皮むきをしました。
給食室での調理の様子
とうもろこしをやさしくこすり洗いをします。
4等分に切ります。
とうもろこしを大きな鍋で蒸します。
クラスの食缶に数えながら、配食していきます。
「とうもろこし、おいしかったー!」と栄養教諭に伝えている姿が見られました。
7/5の給食
今日の献立
ターメリックライスのクリームソースがけ
牛乳
千切り野菜のサラダ
ターメリックライスは、黄色い香辛料のターメリック・米・バターを一緒に炊きました。
教室でクリームソースをかけて、いただきます。
暑い時期は、ごはんにソースや具がかかっていると、食べやすくなるようです。
7/4の給食
今日の献立
黒パン
豚肉と大豆のトマト煮
カラフルサラダ
大豆は、そのまま煮ものでも食べますが、みそやしょうゆの材料にもなります。大豆は、日本食にとって大切な食材の一つです。
大豆だけでなく、豆を苦手に感じている朝日っ子もいますが、「トマト煮になると食べられる」という声もよく聞こえてきます。
大豆を食べ慣れることで、トマト煮以外の味付けの料理にもチャレンジできると、将来の食の選択肢がどんどん広がります。
苦手な食材も、興味をもつことがはじめの一歩です。
7/3の給食
今日の献立
ジューシー
牛乳
グルクンの竜田揚げ
ビーフンソテー
今月は「沖縄料理」の登場です。
豚肉や昆布、野菜の入った炊き込みご飯の「ジューシー」や沖縄で食べられているグルクンという魚を竜田揚げにしました。
グルクンは、皮が赤いですが、竜田揚げの衣がつくので、あまり目立ちません。
暑くなると食欲が落ちやすいですが、少しでも食事から栄養を補給するようにしておくと、暑い時期の夏バテや涼しくなってからの秋バテになりにくいといわれています。
「今」の食事が、未来の自分の体をつくっているので、どのように食べたらよいかを考えて食べられるといいですね。
6/30の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
かれいのレモン風味
野菜炒め
みそ汁
給食のかれいは、骨まで食べられるように圧力をかけて作られています。
給食室で、油で揚げて、レモンの香りとしょうゆ・砂糖のあまじょっぱいタレがかかり、ごはんがすすみます。
1学期の給食もあと11回です。
もりもり食べて、暑さに負けない体を作れるといいですね。
6/29の給食
今日の献立
豆腐のそぼろ丼
牛乳
わかめスープ
すいか
すいかを洗って、切っていきます。
一人1/16カットに切ります。
クラスの人数分を食缶へ入れていきます。
すいかは、蒸し暑いときに、水分補給にもなります。
6/28の給食
今日の給食
キムチチャーハン
牛乳
豆腐ナゲット
春雨サラダ
キムチチャーハンは、朝日っ子に人気のあるメニューの一つです
キムチのほかに、にんじん、にら、ねぎ、豚肉をいため、しょうゆや中華スープのもとで味付けし、ごはんに混ぜます
6/27の給食
今日の献立
フラワーロール
牛乳
じゃがいものチーズ焼き
ジュリエンヌスープ
じゃがいものチーズ焼きは、大きなバットに一クラス分を入れ、オーブンで焼きます。
フラワーロールは、乳・卵の入っていないパンです。
低学年・中学年・高学年で大きさが段階的に異なり、摂取エネルギーを調整して献立は作られています。
6/26の給食
今日の給食
ごはん
牛乳
ジャージャン豆腐
ワンタンスープ
スープに入れるワンタンは、のびにくい乾燥のものを使用しました
一人いくつくらいになるか、調理員さんが数えてくれていました
ワンタンが均等になるように、クラスの食缶を並べて、確認しながら分けてくれました
給食には、調理員さんたちの気遣いがたくさん隠れています
6/23の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
酢豚
春雨スープ
今日の酢豚は、豚肉ではなく豚レバーを使いました。
鉄分は、疲労回復の役立つ栄養です。
蒸し暑くて、汗をかくいまの時季だからこその組み合わせになっています。
酢豚を作る様子
素揚げのじゃがいもは、こんがり揚がっています。
レバーも甘酢あんにからめることを考えて、カリッと揚がっています。
野菜を炒めていきます。
炒めた野菜に調味料を加え、揚げたじゃがいもとレバーを混ぜて出来上がりです。
6/22の給食
今日の給食
きつねうどん
牛乳
手作りゼリーフライ
ミニトマト
ゼリーフライのたねを人数分数えて、成形していきます
油で揚げていきます。
外側はカリッと、内側はほかほかにあがっていました。
ゼリーフライは、行田市のB級グルメです。
形が「銭形」だったので「ぜにフライ」という名前だったようですが、いつのまにか「ゼリーフライ」と呼ばれるようになったそうです。
6/20の給食
今日の献立
きなココアトースト
牛乳
野菜のスープ煮
給食室で「きなこ」と「ココア」をマーガリンに混ぜたスプレッドを手作りしました。
パンに塗っていきまます。
オーブンで焼きます。
焼き上がりは、ココアの香りが給食室にひろがります。
加熱温度も確認し、記録をしています。
衛生面に気を付けて給食は作られています。
口の周りがココアになりながら、「おいしいね」とお話をしている朝日っ子の様子が見られました。
6/19の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
焼き魚(あじ深谷ねぎ塩だれ)
おふくろ煮
すまし汁
毎月19日は食育の日です。
桶川市では、19日前後に3枚の食器を使った「和食の日」の献立を取り入れています。
和食は、ユネスコ無形文化遺産にも登録されました。
和食について、マナーや食べ方、季節を感じられる料理について、未来を担う朝日っ子へ伝えています。
6/16の給食
今日の献立
ターメリックライス
クリームソースかけ
牛乳
千切りおじゃがのサラダ
素揚げしたじゃがいもをサラダのトッピングにしています
カリカリとしたじゃがいもの食感が楽しめるサラダに、教室ではおかわりの列ができているクラスがありました
6/15の給食
今日の献立
塩ラーメン
ねぎみそパオズ
のらぼうあえ
今日は、埼玉県産の食材を多く使っています。
パオズには、深谷ねぎ・黒豚・みそ・小麦粉を使っています。
あえものの「のらぼう菜」も比企地区でとれたものです。
埼玉県の味を味わって食べていました。
6/14の給食
今日の献立
かてめし
牛乳
ししゃもフリッター
青菜とコーンのソテー
かてめしは、秩父地方で昔から食べられている料理です。
かてめしは「糅飯」と書きます。「糅て」とは、混ぜ合わせるという意味があります。
昔、お米は貴重な食べ物だったため、季節の野菜や山菜、きのこなどの糅(かて)をまぜて、かさを増やして食べていたそうです。
6/13の給食
今日の献立
黒パン
牛乳
ポークビーンズ
玉ねぎドレッシングサラダ
あじさいゼリー
カップにナタデココとぶどうゼリーをいれます
ゼリー液を作ります。サイダーは、泡立ちやすいので最後に入れます
クラスの食缶に数えて入れたら、給食の時間ギリギリまで、冷蔵庫で冷やします
6/12の給食
今日の献立
しゃくし菜チャーハン
牛乳
やきつくね
おかかいため
チャーハンに入っている「しゃくし菜」は、秩父地方で栽培されている漬菜な一種です
漬物で食べてもおいしいですが、チャーハンの具に入れても、おいしく食べることができます
じめじめした梅雨の時期に、さっぱりと食べられるチャーハンです
6/9の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
いかのかりんあげ
切干大根のスタミナ炒め
みそ汁
みそ汁は、「かつおぶし」と「さばぶし」の2種類を使っています
2種類使うことで、香りやうまみが増します
6/8の給食
今日の献立
五目うどん
牛乳
みそポテト
小松菜のナムル
みそポテトの様子
じゃがいもを蒸します
衣をからめます
衣がカリッとなるよう油で揚げます
みそだれをからめます
みそポテトは、秩父の郷土料理です
6月は、彩の国ふるさと学校給食月間となっていて、埼玉県の郷土料理や食材を使ったメニューを多く取り入れています
6/7の給食
今日の献立
かみかみわかめごはん
牛乳
焼き魚(さばだし醤油漬け)
キャベツとじゃこの梅おかかあえ
みそ汁
6月4日~10日は、「歯と口の健康週間」です
かみごたえのある食材やカルシウムの多い食材を使ったメニューが取り入れられています
今日は、つぶつぶっとしたわかめがはいった、わかめごはんです
6/6の給食
今日の献立
コッペパン
牛乳
フランクフルト
ごぼうサラダ
キャロットスープ
すりおろしにんじんを使った「キャロットスープ」やマヨネーズ味の「ごぼうサラダ」は、野菜が苦手な子もおかわりをしている姿がありました
味覚を感じる味蕾は、学童期に発達するといわれています
いろいろな味に出会うことで、食の選択肢が広がっていきます
桶川市は、小・中学校が、統一献立なので、9年間かけてさまざまな味に出会えるように、献立が考えられています
6/5の給食
今日の献立
焼き鳥丼
牛乳
豆乳みそスープ
冷凍みかん
焼き鳥丼の長ねぎをオーブンで焼きます
大きな鍋で鶏肉を炒め、肉団子も炒め煮します
焼き鳥の「つくね」や「ねぎま」をイメージしたどんぶりごはんです
6/2の給食
今日の献立
コーンピラフ
牛乳
いわしメンチカツ
じゃこサラダ
ヨーグルト
いわしメンチカツは初めて給食に登場しました
いわしのすり身にパン粉の衣がついています
焦げないように注意して、調理員さんが油で揚げてくれました
揚げもの機は、毎回 油を抜いて、きれいに掃除をします
今日もおいしくいただきます
6/1の給食
今日の献立
ミートソーススパゲティ
牛乳
カラフルサラダ
ミートソースは、手作りルウを使っています
小麦粉と油を1時間近く炒めていきます
つやつやなブラウンルウができあがります
5/30の給食
今日の献立
エビチリ丼
牛乳
グリーンサラダ
メロン
今日は、季節の果物「メロン」が登場しました。
「甘い」「おいしい~」という朝日っ子の声が聞こえてきました。
5/29の給食
今日の献立
フラワーロール
牛乳
マカロニのひりひりあえ
ビーンズサラダ
マカロニのひりひりあえを作る様子
朝日小全体で12kgのマカロニを使います
ひりひりあえのソースにマカロニを入れます
煮込んで、できあがりです
ピリッとした辛さがあり、クリームソースにケチャップやトウバンジャンなどの調味料が入っているので、うすいオレンジ色に仕上がります
5/26の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
魚のあけぼのやき
べっこう煮
すまし汁
今日は、色に注目したおかずでした
あけぼのやきは、淡い紅色をした料理の名前です
べっこう煮は、べっこうのような濃い色をした料理の名前です
写真は、保存食を採取している様子です
保存食は、給食を50g、2週間冷凍保存をしています
5/23の給食
今日の献立
子どもパン
牛乳
手作りひじきコロッケ
ゆで野菜
春雨スープ
分担をして、コロッケのタネを数えながら、分ける人(右下)
分けたタネを成形して、バッター液を付ける人(画面奥側)
バッター液のついたタネにパン粉の衣をつける人(左側)
きつね色に揚げて、給食では中心の温度も計り、しっかりと中まで加熱されていることを確認します
そのまま食べても、パンにはさんでもおいしい手作りコロッケでした
5/19の給食
今日の献立
ツナピラフ
牛乳
蒸ししゅうまい
野菜炒め
野菜炒めを作る様子
肉を入れる人と炒める人に分担しています。
肉の色が変わったら、野菜をいれていきます
野菜を炒めても、くたくたに煮えないように注意して、作ってくれていました。
5/18の給食
今日の献立
肉汁うどん
牛乳
紅花かきあげ
海草サラダ
今日は、桶川市で採れた「べにばな」をかきあげにしました。
ひとつひとつ、調理員さんが成形して、油の中へ入れ、揚げていきます。
衣が薄く、野菜の色が鮮やかに、サクサクっとなるように調理員さんが揚げてくれました。
桶川の味を味わった朝日っ子が、「おいしかったです!」と栄養教諭に声をかけていました。
5/16の給食
今日の献立
ココア揚げパン
牛乳
野菜のスープ煮
冷凍みかん
野菜のスープ煮には、にんじん型のさつま揚げが入っていました。
揚げパンを作る様子
パンを揚げます
ココアをまぶします
クラスの数を食缶にいれていきます
二度数えをして、食缶のまわりにココアがついていないようにきれいにして、クラスのワゴンにのせます
5/15の給食
今日の献立
こぎつねごはん
牛乳
あつやきたまご
浦上そぼろ
ヨーグルト
浦上そぼろは、長崎県の料理です。ポルトガルの宣教師が伝えたといわれます。
浦上そぼろを作る様子。
左側・・材料を入れる人 右側・・材料を炒める人
調理員さんたちは、分担をして、声を掛け合いながら、給食の時間に間に合うように、出来上がり時間を逆算して、調理作業をしています。
5/12の給食
今日の献立
わかめごはん
牛乳
じゃがいものそぼろ煮
太陽のちから汁
太陽のちから汁は、乾物を使ったみそ汁です。切干大根や干ししいたけ、切昆布が使われています。
乾物を作るときに、太陽のちからを借りて、栄養も豊富に変化することから、名前が付きました。
乾物を家庭でも使いやすく、子どもたちにも食べやすい「みそ汁」に取り入れることで、乾物を食べ慣れて欲しい。と、桶川市の栄養士さんが考えた一品です。
乾物は常温で保存できる食品なので、災害時の栄養補給や食物繊維摂取にも役立つので、防災備蓄に加えてみてはいかがでしょうか。
じゃがいものそぼろ煮で、そぼろを作り、野菜と加えて、炒めている様子。
炒めるといっても、およそ60kgの具材を一人で混ぜる力仕事です。
5/11の給食
今日の献立
白だしわかめうどん
牛乳
抹茶豆
切干大根サラダ
抹茶豆は、乾燥大豆を戻し、油で揚げるところから始まります。
煮詰めた砂糖水をあげた大豆に絡めます。
抹茶ときなこをあわせたものをまぶします。
抹茶ときなこは、2回に分けて振り入れるときれいに大豆にからみます。
甘味があり、ほんのり抹茶ときなこの香りが感じられました。
5/10の給食
今日の献立
ごはん
チキン南蛮
春キャベツのソテー
みそ汁
牛乳
チキン南蛮は、宮崎県でよく食べられている料理です。
もともと「鶏からあげ甘酢漬け」という料理でした。いつからかタルタルソースをかけて食べるようになったそうです。
5/9の給食
今日の献立
タコライス
牛乳
カラフルサラダ
くだもの(かわちばんかん)
タコライスは、沖縄県発祥の料理と言われています。
メキシコ料理のタコスの具材を、ごはんにのせて食べたことが始まりと言われています。
大豆が苦手な子も食べやすい一品です。
給食では、あたたかいものはあたたかく。冷たいものは冷たい状態でクラスに提供する工夫をしています。
今日は、サラダ・ドレッシング・くだものが、給食が運ばれる直前まで、冷蔵庫で冷やされていました。
5/8の給食
今日の献立
ピザトースト
牛乳
クラムチャウダー
クラムチャウダーには、花型のにんじんを調理員さんたちが作ってくれました。
具をパンにのせていきます
チーズをのせてスタンバイします。
1回に4~5枚の鉄板が入るオーブンで焼きます。
焼き上がりのピザトーストのいい香りが広がります。
5/2の給食
今日の献立
ちまきふうおこわ
かつおのバーベキューかりん
ごますあえ
かしわもち
今日は、子どもの日の献立です。
子どもの日には、ちまきやかしわもちを食べる風習があるので、給食に取り入れられました。
かつおのバーベキューかりんは、揚げたかつおにケチャップ・ウスターソース・カレー粉・砂糖・酒・水で作ったたれをからめています。魚が苦手な子にも食べやすい味付けです。
<かつおのバーベキューかりん(4人分)>
①かつお160gは片栗粉を付けて、油で揚げる。
②ケチャップ35g、ウスターソース13g、カレー粉1.5g、砂糖13g、酒13g、水6g程度で合わせて、加熱して砂糖を溶かし、酒のアルコール分を飛ばす。
③揚げたカツオにたれをからめる。
☆大人にもおいしい魚料理です。
5/1の給食
今日の献立
ごはん
ぶたにくのしょうがいため
舟きゅうり
みそ汁
5月になり、運動会の練習が始まりました。
運動量が増えるので、栄養補給・水分補給のためにも食事をしっかりと食べて欲しい時期です。
舟きゅうりは、1/4にカットし、茹でて、水冷して、給食の時間直前まで冷蔵庫で冷やしています。
きゅうりは、水分が多く、体を中から冷やしてくれる作用があります。
気温が高い日には、食べたい野菜の一つです。
4/28の給食
今日の献立
たけのこピラフ
もろフライオーロラソースかけ
野菜とコーンのソテー
牛乳
たけのこピラフのたけのこは、今年の春にとれたフレッシュなたけのこをつかった炊き込みご飯です。
味つけは、塩・こしょう・コンソメで、バターの風味のある洋風の味つけでした。
彩りのピーマンがきれいにトッピングされていました。
もろフライのもろとは、もうかざめのことで、食べやすいフライになっていました。フライには、中濃ソースをかけることがありますが、今日は初めて「オーロラソース」が出ました。きれいな薄紅色のソースで、もろフライとの相性もよかったです。
きつね色に調理員さんが揚げてくれました。
クラスの食缶には、教室でオーロラソースがまんべんなくかけられるように、きれいに並べてくれる調理員さんの気遣いが見られました。
4/27の給食
今日の献立
しょうゆラーメン
牛乳
にらともやしのナムル
黒糖蒸しパン
今日は、手作りの黒糖蒸しパンが登場です。
黒糖の甘さや隠し味のみその風味が感じられるデザートです。
一つ一つ給食室で調理員さんたちが作ってくれました。
4/26の給食
今日の献立
グリンピースごはん
牛乳
花型豆腐のあんかけ
小松菜のひじき炒め
たまねぎのみそ汁
今日は、1年生がさやをむいてくれた「グリンピース」を使った炊き込みご飯です。
白いご飯に、鮮やかな黄緑色のグリンピースが入っています。
「グリンピース」を苦手に感じる子もいますが、給食では「旬の食材」や「行事食」をとおして、見て・食べて季節を感じられるような献立になっています。
4/24の給食
今日の献立
深川めし
牛乳
いわしのカリカリフライ
おふくろ煮物
今日は、あさりの使った炊き込みご飯の「深川めし」が登場です。
深川めしは、江戸時代から食べられている料理で、もともとは屋台で出されていた料理でした。屋台では、味つけしたあさりを煮汁ごとごはんにかけて提供されていましたが、家庭で作るようになると炊き込みご飯へと形が変わりました。
今日も、調理員さんたちが愛情込めて作ってくれたおいしい給食でした。
4/21の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
焼き魚(赤魚の塩こうじ焼き)
ごまず和え
こしね汁
こしね汁は、群馬県の郷土料理です。
群馬県でとれるこんにゃくの「こ」、しいたけの「し」、ねぎの「ね」の頭文字をとって、こしね汁と名前がついたそうですよ。
ごはんも給食室で炊いています。人数や学年差をつけて、クラスの食缶へ配缶しています。
4/20の給食
今日の献立
カレーライス
牛乳
フルーツポンチ
カレーは、大きなボウルいっぱいの手作りルウを入れて、煮込みます。
今日は、教室にもカレーの香りが届いて、「カレー、楽しみ!」と盛り上がっていたクラスもあったようです。
4/19の給食
今日の献立
コッペパン
牛乳
ウィンナーのケチャップあえ
コーンポテト
キャベツスープ
チーズ
ウィンナーのケチャップあえは、オーブンで焼いたウィンナーにトマトケチャップ・中濃ソース・砂糖・水で作ったたれをからめてあります。
そのまま食べてもおいしいですが、パンにはさんでもおいしく食べられます。
4/18の給食
今日の献立
マーボー丼
牛乳
わかめスープ
大きな釜でスープを作り、クラスごとひしゃくですくい分けていきます。
4/17の給食
今日の献立
フラワーロール
牛乳
照り焼きチキン
フレンチサラダ
豆乳コーンシチュー
照り焼きチキンは、下味をつけてオーブンで焼いています。
焦げやすいので、調理員さんたちが焼き加減をみながら、肉の中心まで火が入るように上手に焼いてくれました。
4/14の給食
今日の献立
インディアンスパゲティ
牛乳
春キャベツのシーザーサラダ
清見オレンジ
インディアンスパゲティは、カレー粉が隠し味のスパゲティです。
カレーの香りとピリッとした辛さが、食欲を増します。
どのクラスもおかわりに多くの朝日っ子が並んでいました。
4/13の給食
今日の献立
花見ずし
牛乳
焼き魚(さば深谷ねぎみそ漬け)
磯香あえ
お祝いデザート
新しい学年で食べる最初の給食なので、進級をお祝いメニューとして「花見ずし」と「お祝いデザート」でした。久しぶりの給食に「おいしい!」と多くの朝日っ子が笑顔になっていました。