令和5年度 今日の給食
3/19の給食
【今日の献立】
赤飯
いそかあえ
お祝いフライ
すまし汁
お祝いデザート
牛乳
今日の給食
今日の献立
ごはん牛乳
さばのみそだれ
切干大根の煮つけ
きりたんぽ汁
きりたんぽ汁は、秋田県の郷土料理です。
「きりたんぽ」とは、串に焼いたご飯が がまの穂に似ていて、短い穂という意味で「短穂(たんぽ)」と呼ばれるようになったそうです。
鶏肉や野菜が入った、だしのきいたしょうゆ味の汁物です。
3/15の給食
【今日の献立】
ひき肉ともやしのあんかけどん
コーンスープ
くだもの
牛乳
3/14の給食
【今日の献立】
フラワーロール
じゃがいもとハムのチーズ焼き
はなやさいサラダ
牛乳
3/13の給食
【今日の献立】
あぶらふどん
みそしる
牛乳
3/12の給食
【今日の献立】
きな粉あげパン
クラムチャウダー
ヨーグルト
牛乳
3/11の給食
【今日の献立】
今日は、東北応援メニューです。
ごはん
もうかザメの南蛮漬け
ごまドレわかめサラダ
せんべい汁
牛乳
3/8の給食
【今日の献立】
カレーライス
フルーツポンチ
牛乳
3/7の給食
【今日の献立】
しろだしわかめうどん
キャラメルポテト
大根サラダ
牛乳
3/6の給食
【今日の献立】
ジャンバラヤ
チキンこんがり焼き
キャベツとコーンのソテー
牛乳
3/5の給食
【今日の献立】
メロンパン
マカロニのひりひりあえ
フレンチサラダ
牛乳
3/4の給食
【今日の献立】
発芽玄米ご飯
キンムチム(韓国風ふりかけ)
肉じゃが
ピリ辛みそ汁
牛乳
3/1の給食
【今日の献立】
ひなずし
さけメンチカツ
ごまあえ
牛乳
2/29の給食
【今日の献立】
マーボーラーメン
野菜炒め
えびしゅうまい
牛乳
2/28の給食
【今日の献立】
コッペパン
大根ツナサラダ
フランクフルト
クラムチャウダー
牛乳
2/27の給食
【今日の献立】
わかめご飯
鶏肉のカシューナッツ炒め
味噌汁
牛乳
2/26の給食
【今日の献立】
豆乳カレーライス
フルーツヨーグルト
牛乳
2/22の給食
【今日の献立】
五目うどん
もやしの炒め物
焼きつくね
牛乳
2/21の給食
【今日の献立】
フラワーロールパン
ビーンズファミリーチーズ焼き
白菜スープ
牛乳
2/20の給食
【今日の献立】
キムチチャーハン
切り干し大根サラダ
ししゃもフリッター
牛乳
2/19の給食
【今日の献立】
ごはん
切り干し大根の煮付け
焼き魚
どさんこ汁
牛乳
2/16の給食
【今日の献立】
エスカロップ
もやしのスープ
牛乳
2/15の給食
【今日の献立】
みそラーメン
いそかあえ
きなこカップケーキ
牛乳
2/14の給食
【今日の献立】
フレンチトースト
ボルシチ
ぽんかん
牛乳
2/13の給食
【今日の献立】
びばいのとりめし
ビーフンソテー
あつやきたまご
チーズ
牛乳
2/9の給食
【今日の献立】
ごはん
はくさいとコーンのサラダ
ザンギ
いもだんごじる
牛乳
2/8の給食
【今日の献立】
れんこんごはん
おふくろに
ニシンのたつたあげ
牛乳
2/7の給食
今日の献立
発芽玄米ごはん
ジャージャン豆腐
春雨スープ
牛乳
2/5の給食
今日の献立
コーンピラフ
牛乳
さばのガーリックパン粉焼き
海草サラダ
さばのガーリックパン粉焼きは、新しいメニューです。
焼いたさばに、パン粉、にんにく、ごま、ごま油、塩を混ぜたトッピングをかけています。
さばは、みそ煮など和風の味つけが多いですが、今日のように洋風の味つけもおいしいですね。
2/2の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
いわしのかばやき
ひじきの炒め煮
みそけんちん汁
福豆
今日は、節分献立です。
節分は、季節の変わり目になり、「邪気」が生じると考えられていたため、鬼に例えて追い払う風習が地域によっていろいろあります。
例えば、玄関先に柊の枝といわしの頭を飾ったり、豆をまいたりします。
いわしのにおいや柊の葉のとげで、鬼を追い払ったり、豆には邪気を払う力があると信じられていたことから豆まきをしたりします。
給食では、福豆が出ました。豆を食べて、体の中から元気になれるといいですね。
2/1の給食
今日の献立
あんかけうどん
牛乳
青のりポテトビーンズ
茎わかめのナムル
素揚げしたじゃがいもと大豆に青のりと塩がからまって、あとをひくおいしさです!
1/29の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
もろフライ
野菜炒め
大平汁
大平汁(おおひらじる)は、新しく給食に登場したメニューです。
広島県の郷土料理で、お膳で食事をしていたころ、大きくて平たい器に、この汁物を盛り付けていたことから、名前がついたといわれています。
具材を奇数にして振舞うことが、縁起がよいとされ、今日は「鶏肉・にんじん・だいこん・ごぼう・しいたけ・こんにゃく・あつあげ」の7種類の材料を使っています。
1/26の給食
今日の献立
しゃくし菜チャーハン
牛乳
ししゃもフリッター
のらぼうあえ
埼玉県産ゆずゼリー
埼玉県でとれた「しゃくし菜」「のらぼう菜」「ゆず」を取り入れた献立です。
私たちが住んでいる埼玉県は、さまざまな食材が栽培されています。
地域でとれたものを地域で消費する「地産地消」について、給食委員から放送がありました。
<調理の様子>
漬菜のしゃくし菜を使ったチャーハン
たっぷりとクラスへ配られました
1/25の給食
今日の献立
肉汁うどん
牛乳
大豆入り大学芋
もやしの炒め物
<調理の様子>
32kgのさつまいもを調理員さんたちが切ってくれました
油で揚げます
揚げた大豆とさつまいもにたれをからめます
大豆はカリッと、さつまいもはほくほくに、たれがからんでつやつやにできあがりました。
調理員さんたちが朝から頑張って作ってくれていることに、「ありがとう」に気持ちをもっていただきます。
1/23の給食
今日の献立
黒パン
牛乳
ポークビーンズ
海草サラダ
ポークビーンズは、アメリカの家庭料理の一つです。豚肉や豆をトマトなどで煮込んで作ります。
成長期に必要なたんぱく質がたっぷりととれる料理です
そのまま食べてもおいしいですし、パンにはさんで食べてもおいしく食べられます。
1/22の給食
今日の献立
カレーライス
牛乳
フルーツポンチ
今日は、カレーの日です。
カレーの日の由来は、1982年に社団法人全国学校栄養士協議会が、学校給食週間の前に子供たちに好まれていたカレーを全国の学校給食メニューとして提供を呼びかけたことにちなんで制定されました。
1/18の給食
今日の献立
塩ラーメン
牛乳
肉まん
大根サラダ
<調理の様子>
サラダの材料は、だいこん、にんじん、コーン、だいこんの葉(2年生が収穫した)
サラダの材料をゆでて、水でさまします
クラスの食缶にわけて、冷蔵庫で冷やします
1/17の給食
今日の献立
アルファ化米のごはん
ふりかけ
牛乳
すいとん
みかん
今日は「防災とボランティアの日」です。
防災意識を高めるため、さまざまな取り組みがありますが、桶川市では防災給食を実施しています。
1/16の給食
今日の献立
ココア揚げパン
牛乳
豆乳シチュー
ヨーグルト
<調理の様子>
低・中・高学年ごとにパンの大きさが違うので、順番に揚げていきます
ココアとさとうを合わせて、揚げたパンにふるいかけます
きれいにココアがつきました
ココアで食缶の底がざらざらしてしまうので、きれいに拭いてから、クラスのワゴンに揚げパンの食缶をのせます。
1/15の給食
今日の献立
ケチャップライス
牛乳
チキンのバジル焼き
親子豆サラダ
親子豆サラダには、大豆と枝豆が使われているので、親子豆サラダと名前がつきました。
枝豆と大豆を食べてみて、違いが見つけられると、食の経験がひろがるきっかけになります。
また、大豆は、煮豆にしてもおいしいですが、朝日っ子にはサラダに入っている方が人気があります。
1/12の給食
今日の献立
ミートソーススパゲティ
牛乳
花野菜サラダ
ミートソーススパゲティには、レバーが少し入っています。
レバーはトマト味とも相性がいいので、成長期の鉄分補給に使っています。
花野菜サラダは、花の部分を食べるブロッコリーとカリフラワーを使ったサラダで、マヨネーズ味のドレッシングがよく合います。
調理の様子
茹でたスパゲティをクラスごとに分けます
1/11の給食
今日の献立
わかめごはん
牛乳
あじの塩こうじ焼き
おひたし
ぜんざい
今日は、鏡開きです。学校では、白玉団子を使い、ぜんざいを作りました。
朝から、乾燥小豆をもどし、甘く煮て作ります。
1年に1度のメニューなので、調理員さんも緊張していました。
おいしくできあがったので、団子に気を付けて食べてもらいたいです。
1/10の給食
今日の献立
みそだれ焼肉丼
牛乳
キャベツスープ
3学期の給食が始まりました。
3学期の給食は、およそ60回あります。
手作りにこだわったメニューや旬の食材を使ったメニュー、日本各地の郷土料理など、さまざまな味に出会えると思います。
12/20の給食
今日の献立
フラワーロールパン
牛乳
てりやきチキン
白菜とコーンのサラダ
パンプキンスープ
おたのしみデザート
2学期最後の給食です。
クリスマスが近いので、「てりやきチキン」が出ました。
冬至も近いので、かぼちゃを使った「パンプキンスープ」が組み合わせになっています。
2学期の終わりなので、おたのしみデザートが出ています。蓋の色が何色かあったので、クラスで「何色がいい~」という声が上がっていました。
12/19の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
さばのスタミナづけ
くきわかめのきんぴら
けんちん汁
毎月19日は、食育の日です。
桶川市では、19日前後に3枚の食器を使った、和食の献立を取り入れています。
食器の置き方や食べ方など、和食のマナーについても給食時間の放送で朝日っ子へ知らせています。
12/18の給食
今日の献立
ツナピラフ
牛乳
チーズエッグ
フレンチサラダ
チーズエッグは、カップにダイスチーズをのせ、卵を入れます。
さらに、塩をかけ、蒸します。
調理の様子
12/15の給食
今日の献立
チキンカレーライス
牛乳
フルーツココポンチ
カレーは、人気のメニューの一つです。
給食のカレーは、いくつか種類があります。
今日は、鶏肉を使った「チキンカレー」です。
好きな料理は、ついパクパク食べてしまいますが、カレーも一口ずつ、よく噛んで食べられるといいですね。
12/13の給食
今日の献立
高野めし
牛乳
わかさぎフリッター
べっこうに
高野めしは、給食室で作った炊き込みご飯です。
ごはんのなかに、野菜と高野豆腐が入っています。
給食では、さまざまな炊き込みご飯が出ます。
中学卒業までの9年間で、いろいろな味に出会えます。
12/14の給食
今日の献立
ごま汁うどん
牛乳
ちくわの磯部揚げ
ビーンズサラダ
ちくわの磯部揚げは、給食室で手作りしています。
あおのりの入った衣をちくわにつけて、揚げます。
青のりの香りがするおいしいあげものです。
12/12の給食
今日の献立
ピザトースト
牛乳
チキンスープ
ヨーグルト
ピザトーストは、給食室で手作りしました。
チキンスープは、新しいメニューです。野菜や鶏肉のうまみを感じられる、あっさりとしたスープです。
12/11の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
あげじゃがの野菜あんかけ
ピリ辛みそ汁
あげじゃがの野菜あんかけは、新しいメニューです。
炒めたたまねぎ・にんじん・たけのこ・豚肉・いんげんに、素揚げしたじゃがいもをからめています。
味つけは、コンソメ・しょうゆ・さとう・ごま油です。
新しいメニューは、食べ慣れないこともあり、「残ることが多い」というジンクスがあり、調理員さんたちも『おいしくできたけど、どうかなぁ』と給食の時間が終わるまで、ドキドキしています。
12/8の給食
今日の献立
プルコギトッパプ
牛乳
わかめスープ
みかん
みかんは、冬に出回るくだもののひとつです。
みかんには、ビタミンCが多く含まれ、体の中から元気にしてくれます。
食べることで、栄養が体にいきわたります。
体のことを考えて、食べられるといいですね。
12/7の給食
今日の献立
しょうゆラーメン
牛乳
ジャンボしゅうまい
にらともやしのナムル
調理の様子
肉をディッシャーで数え分け、しゅうまいの皮とカップに入れます
冷たいお肉を扱うので、指が かじかんでしまうこともあります
大きな釜で115個を蒸していきます
ジャンボしゅうまいのできあがり~
12/6の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
鶏肉のねぎ塩焼き
おかかいため
飛鳥汁
飛鳥汁は、奈良県の郷土料理です。飛鳥時代に宮廷への献上品だった牛乳を、みそ汁に入れたことが始まりといわれています。
牛乳を入れることで、まろやかになりコクのある味に変化します。体が温まる汁物は、この時季においしいですね。
12/5の給食
今日の献立
ツイストパン
牛乳
ファミリービーンズチーズ焼き
ツナと野菜のさっぱりサラダ
ファミリービーンズチーズ焼きは、名前の通り「大豆」のファミリーが使われています。
たとえば、凍り豆腐・豆乳・みそ・えだまめです。
3年生の国語「すがたをかえるだいず」という学習を、食べて体験できるメニューです。
12/4の給食
今日の献立
キムチチャーハン
牛乳
揚げぎょうざ
磯香あえ
磯香和えは、人気のあるメニューの1つです。
ほうれん草ともやしのおひたしに、のりが混ざっています。
のりの香りが「磯」を連想させることから、名前がつきました。
11/29の給食
今日の献立
オムライス
牛乳
かぶのクリームスープ
季節のかぶを使った、クリームスープの登場です。
体の中から温めることで、体温が上がると、免疫力もあがるといわれています。
11/27の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
さばのみそ煮
あさづけ
豆腐の五目汁
さばのみそ煮は、給食室で手作りしました。
大きな釜にみそだれを作り、そこへさばを並べて、煮崩れないように火加減に注意して煮ます。
調理員さんたちの経験と調理技術があってこその一品です。
11/24の給食
今日の献立
ごはん(新米)
牛乳
ホキの野菜あんかけ
切干大根の煮つけ
すまし汁
今日11月24日(いち・いち・に・よん)のごろ合わせから、「いい日本食の日」です。
日本の食文化の大切さを再認識するきっかけになる日として、和食文化国民会議が制定しました。
桶川市でも取組に参加し、だしで味わう「すまし汁」と3枚の食器を使った和食の献立を取り入れました。
調理の様子
新メニューの魚の野菜あんかけは、まず魚を揚げます。
きれいなきつね色にあがっています。
揚げた魚にあんかけをかけていきます。
野菜あんかけは、しょうゆやコンソメが入った食べやすい味付けです。
11/21の給食
今日の献立
きなこ揚げパン
牛乳
洋風おでん
チーズ
朝日っ子に人気のある揚げパンです。今日は、きなこと砂糖をまぶしてあります。
調理の様子
パンは油に浮いてしまうので、表面・裏面をさっと揚げます。
油をきったら、きなこと砂糖をふりかけ、パンの表面にまんべんなくまぶします。
きなこと砂糖をまぶしたら、クラスの食缶へ数えて入れていきます。
11/20の給食
今日の献立
こまつなぶたみそ丼
牛乳
玄米だんご汁
埼玉県の小松菜の生産量は、全国2位を誇ります。
今日は、豚肉やほかの野菜と炒めて、ごはんにかけるどんぶりごはんです。
ごはんと一緒に、野菜が食べやすい一品です。
11/16の給食
給食の献立
元気ご飯
牛乳
あじのピリ辛焼き
れんこんの炒め物
呉汁
気温が低くなってきて、汁物は体を温めてくれます。
呉汁は、秩父地方で昔から食べられている汁物です。
11/11の給食
今日の献立
しゃくし菜チャーハン
きびなごカリカリフライ
おふくろ煮
牛乳
土曜日の給食のために、材料を運ぶ業者さんたちも協力してくれました。
調理の様子
おふくろ煮の野菜を炒め、干ししいたけの戻し汁もこしながら加えています。
きびなごカリカリフライは、一度数えた後に、二度数えをしながら、きれいに並べます。
しゃくし菜チャーハンは、煮汁を使いごはんを炊き、具を混ぜます。
洗浄作業も手分けして進めていきます。
調理員さんたちのチームワークよさが際立ちます。
11/10の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
厚揚げとキムチの炒め煮
みそ汁
りんご
今日のみそ汁には、葉つきかぶの葉と根を使っています。
かぶは、11月~1月ごろにおいしい根っこの部分を食べる野菜です。
調理の様子
今日は、山形県産のふじが届きました。
カットする人、芯をとる人に分かれて作業します。
切ったりんごは、塩水につけて、色が変わらないように工夫しています。
11/9の給食
今日の献立
なめこおろしうどん
牛乳
みそポテト
のらぼうあえ
11月は、「彩の国ふるさと学校給食月間」です。
給食を食べることを通して、私たちが住んでいる埼玉県を知ったり、愛着を深める取組です。
今日は、秩父のB級グルメの「みそポテト」、比企地域で栽培されている「のらぼう菜」を使った和え物が登場です。
調理の様子
蒸しあがったじゃがいも
衣をつけて、油で揚げたじゃがいも
揚げたじゃがいもにタレをかけ、混ぜる
つやつやのみそポテトの出来上がり☆
埼玉の味が、お皿に盛られました。
11/8の給食
今日の献立
かみかみカレーライス
牛乳
ツナと野菜のさっぱりサラダ
今日は、11月8日の「118(いいは)」のごろ合わせから、「いい歯の日」といわれています。
たまねぎ、じゃがいも、たまねぎといった、いつものカレーで使われている野菜のほかに、かみごたえのあるごぼう、れんこん、大豆が入っています。よくかむことは、歯を丈夫にしたり、あごがしっかりとしたり、口の中の健康に関わっています。
学校でも半年に一度歯科検診があります。子どもの歯のうちから、口の中の健康に気をつけることが、自分の歯を保つためにも必要です。
11/7の給食
今日の献立
フラワーロールパン
牛乳
とりのレモン揚げ
海草サラダ
手作り肉団子と白菜のスープ
気温が下がってくると、生の肉を使った手作りのメニューが登場してきます。
今日は、肉団子を手作りし、スープに入っています。
しょうがが効いた小さめの肉団子は、一つ一つ調理員さんたちが1人に3個くらい配れるように、4kgの肉を約1300個に分けて、鍋に入れてくれました。
手作り肉団子のだしがしみだしていて、スープも野菜もおいしくいただくことができます。
11/6の給食
今日の献立
まいたけごはん
牛乳
八ツ頭コロッケ
ビーフンソテー
柿
調理の様子
柿は、3回流水で洗います
4等分にする人、皮をむく人に分担しています
今日の柿は、たねなしの平柿でした。歯ごたえがあり、噛むたびに甘い果汁を感じられる季節の味です。
11/2の給食
今日の献立
味噌ラーメン
牛乳
大根サラダ
おにまん
今日は、角切りのさつまいもを使った蒸しパンのおにまんです。
もくもくした蒸しパンの生地に、かくかくしたさつまいもが、鬼の頭にみえることから、名前がついたと言われています。
調理の様子
カップに生地を流します
さつまいもをトッピングして蒸します
ほんのりとした甘さとさつまいものほくほく感がたまらないおにまんの出来上がりです。
10/31の給食
今日の献立
フラワーロール
牛乳
セレクトフライ(ホキのバジルフライ、ぶたにくさっくりフライ)
カラフルサラダ
パンプキンスープ
今日は、セレクトフライです。
自分で選んだおかずを食べます。
そのまま食べても、パンにはさんでもおいしく食べることができます。
10/30の給食
今日の献立
ひじきごはん
牛乳
さばカレー風味焼き
べっこう煮
ひじきごはんは、ひじきのほかに、にんじん、しめじ、ごぼう、油揚げの入った、しょうゆ味の混ぜご飯です。
給食室で炊きこんで作りました。
混ぜご飯を苦手に感じる朝日っ子もいますが、小学校の6年間のなかで、食べられるようになっていきます。
4年生や6年生で、おかわりに並んでいる朝日っ子がいて、調理員さんたちが知ったら、とても喜ぶと思います。
10/27の給食
今日の献立
いもくりごはん
牛乳
とり肉の塩こうじ焼き
ごま和え
きのこ汁
とり肉の塩こうじ焼きの調理の様子
↑とり肉に塩こうじ、酒を混ぜ、鉄板に並べる
↑オーブンで焼く
炊きあがったいもくりごはんの様子
湯気とともに、くりとさつまいもの甘い香りが広がりました
今日は、十三夜です。秋の収穫に感謝し、月を愛でる習慣が日本には古くからあります。
今夜は、美しい月が見られるといいですね。
10/26の給食
今日の献立
ほうとううどん
牛乳
にらともやしのナムル
ざくざくりんごケーキ
今月は、中部地方の郷土料理を取り入れています。
今日は、山梨県のほうとううどんの登場です。
野菜がたくさん入ったみそ仕立ての汁に、ほうとうめんをつけていただきます。
つけ汁の様子
↑かぼちゃ ↑だいこん、しめじ、にんじん、ながねぎ
↑ごぼう ↑こんにゃく
みそ仕立てのつけ汁の完成!
平たいほうとうめんをつけ汁に入れていただきます
10/25の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
白身魚の南蛮漬け
ごまみそ肉じゃが
白身魚の南蛮漬けの調理の様子
片栗粉がまぶされた白身魚の切り身
揚げもの機で揚げていきます
クラスの食缶へ数え入れます。手前は、あらかじめ作っておいた南蛮だれ
揚げた魚に南蛮だれがよく合います
<南蛮だれ>(4人分)
にんにく 3g みじんぎり
ながねぎ 30g みじんぎり
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
酢 大さじ2
一味唐辛子 お好みで
10/24の給食
今日の献立
シュガートースト
牛乳
野菜のスープ煮
みかん
野菜のスープ煮には、カラフルなすり身ボールが入っています。
緑色は、ほうれん草。黄色は、とうもろこし。オレンジ色は、にんじんです。
すり身は、和風の味付けもおいしいですが、今日のような洋風の味付けもおいしく食べることができます。
シュガートーストは、ほんり焼き色がついて、塗ってあるマーガリンが溶けるように、調理員さんが焼く温度や時間に気を配りながら、上手に焼いてくれました。
10/23の給食
今日の献立
マーボー丼
牛乳
春雨スープ
春雨スープには、春雨のほかに、野菜や細切り昆布を使っています。
栄養はもちろんのこと、色どりや食感のことも考えて、献立がたてられています。
マーボー丼がスプーンでぱくぱく食べやすい分、スープにかみごたえのある食材を入れ、噛んで食べることができます。
10/20の給食
今日の献立
豆乳カレーライス
牛乳
フルーツポンチ
豆乳カレーライスは、米粉でとろみをつけ、豆乳でコクをプラスしています。
いつもカレーは、小麦粉と油で作る手作りルウでとろみをつけ、スキムミルクやチーズでコクを出していますが、小麦粉や乳製品の食物アレルギーの児童生徒も食べられるカレーとして、豆乳カレーができました。
学期に1回、登場するカレーです。
おかわりの行列を作っているクラスがあり、「おいしくて、大好きです!」と教えてくれた朝日っ子がいました。
10/19の給食
今日の献立
塩ラーメン
牛乳
揚げ餃子
こんにゃくサラダ
こんにゃくサラダは、こんにゃくのほかに、もやし・きゅうり・海草が使われています。ドレッシングは、しょうゆベースで、すりおろしたにんにくとたまねぎが入っています。一味唐辛子のぴりっとした辛さがアクセントのドレッシングが、食欲を増します。
10/18の給食
今日の献立
発芽玄米ご飯
牛乳
赤魚塩こうじ焼き
五目豆
どさんこ汁
毎月19日は、食育の日です。桶川市では、19日前後に和食の3枚食器を使用した一汁二菜の献立を計画しています。
今月は、18日の今日が和食の日の献立です。
3枚の食器を使うので、ごはんは左手前、汁物は右手前、お皿は真ん中の奥側に食器を配置することが、和食の正しい食器の置き方です。
未来を担う子どもたちが、外国の方に日本を紹介する一つの話題にできるといいですね。
10/17の給食
今日の献立
黒パン
牛乳
ミネステ麦麦リゾット
ツナサラダ
りんご
りんごの様子
今日は、青森県産の「ふじ」という品種でした。
一つ一つカットして、たねや軸を除き、塩水にくぐらせます。
クラスの食缶へ数えて、ぎりぎりまで冷蔵庫で冷やします。
10/16の給食
今日の献立
菜めし
牛乳
とりの唐揚げ
ビーフンソテー
なめしに使っている葉野菜は、江戸菜という小松菜に似た葉っぱの野菜です。千葉県で作られていて、小松菜より大きく育ちます。小松菜に比べて、苦みや渋みが少ないことが特徴です。
からあげは、給食室で一つ一つ、調理員さんが揚げてくれました。
給食室中、からあげのいい香りに包まれました。
10/13の給食
今日の献立
元気ごはん
牛乳
さんまのかばやき
茎わかめのきんぴら
みそ汁
旬のさんまをかば焼きにしています。かば焼きは、昔、開かずに筒のまま串にさして焼いていました。その様子が、植物の「ガマ」に似ていることから、名前がついたといわれています。今では、魚を開いて、串にさし、しょうゆやみりんをあわせたタレを付けて、焼いた料理法をかば焼きというそうです。
10/12の給食
今日の献立
インディアンスパゲティ
牛乳
ごぼうサラダ
チーズ
インディアンスパゲティは、隠し味にカレー粉が入っているので、インディアンスパゲティという名前が付きました。
スパイシーなスパゲティとマヨネーズでまろやかなサラダの組み合わせです。
10/11の給食
今日の献立
五目おこわ
牛乳
ししゃもフリッター
いとこ煮
今月は、中部地方の郷土料理を取り入れています。
今日は、富山県のいとこ煮の登場です。八丁みその香りとみそ味の煮ものです。
小豆が入っていることが特徴です。
10/10の給食
今日の献立
子どもパン
牛乳
豚肉と大豆のトマト煮
海草サラダ
ブルーベリーゼリー
今日は、10月10日「目の愛護デー」です。
目にいいとされるアントシアニンを多く含む、ブルベリーを使った、手作りゼリーがデザートに出ています。
食べたもので、私たちの体は作られています。自分の体のことを考えて、食べられるようになるといいですね。
10/6の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
みそチキンカツ
ひじきの炒め煮
すまし汁
みそチキンカツのみそだれは、白みそ・八丁みそ・ごまペーストを使っています。
みそは、大豆のほか、米や麦からも作ることができます。日本全国、いろいろなみそがあって、地域の気候や地形などによって、作られる作物が違うので、材料の違うみそが作られています。
おうちのみそは、なにから作られているのかを見てみたり、お店で見てみると発見があるかもしれないですね。
10/5の給食
今日の献立
醤油ラーメン
牛乳
中華和え
黒糖蒸しパン
黒糖蒸しパンは、1つ1つ調理員さんたちが手作りしてくれました。
蒸しあがったかどうかを、温度を測って確認します。
つやつやの蒸しパンが出来上がりました。
10/4の給食
今日の献立
みそだれ焼肉丼
わかめスープ
みそ味仕立ての焼肉丼は、ごはんがすすみます。
食べやすくて、口に次々ほおばりたくなりますが、一口30回かむといいといわれています。
どのような料理も、よくかんで食べられるといいですね。
10/3の給食
今日の献立
パエリア
牛乳
チキンこんがりやき
玉ねぎドレッシングサラダ
チキンのこんがり焼きは、鶏肉に塩コショウで下味をつけ、マヨネーズをからめます。
衣には、パン粉、コーンフレーク(ノンシュガー)、粉チーズをまぶします。
オーブンで焼きます。
10/2の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
お魚フライ
きんぴら
スルガ汁
今月は、中部地方の料理を取り入れていて、静岡県の「スルガ汁」が初めての登場です。
いわしがたくさん撮れる静岡県では、いわしをすり身にした黒はんぺんを作っています。
スルガ汁には、野菜と黒はんぺんをみそ味仕立てにした汁物です。
9/29の給食
今日の献立
親子豆ごはん
牛乳
きびなごのさくさく揚げ
いもたき
親子豆ごはんには、大豆と枝豆が使われています。
枝豆は、彩りよく茹で、炊き込みご飯にトッピングしました。
十五夜は、旧暦の8月15日の月を指し、1年で一番美しい月を鑑賞しながら、秋の収穫に感謝する習わしがあります。この時季は、いもの収穫時期でもあるため、地域によっては月見の時に「いもたき」を食べるそうです。
いもたきは、野菜のほかに、白玉団子が入った煮物です。
9/28の給食
今日の献立
マーボーラーメン
えびしゅうまい
切干大根サラダ
牛乳
切干大根サラダの切干大根は、乾燥させることで栄養がアップしている食品です。
カルシウムや鉄分、食物繊維といった栄養素が体を中から整えてくれます。
1日の気温差があるこの時季は、体調を崩しやすいので、しっかり食べて元気に過ごせるといいですね。
9/27の給食
今日の献立
ガパオライス
冬瓜のスープ
牛乳
季節の「とうがん」を使った、あっさりとした味のスープがでました。
トマトや小松菜の彩りが目で見ておいしく、しょうがの香りで食べておいしくいただきました。
食べることは、「五感」を使っています。五感に気を向けて食べてみると、発見があるかもしれないですね。
9/26の給食
今日の献立
ココアアーモンド揚げパン
クラムチャウダー(豆乳米粉)
冷凍みかん
牛乳
揚げパンを作る様子
油で揚げます。油をきってから、ココアをまぶしていきます。
ココアをまぶして、クラスの食缶へ数えていれていきます。
揚げパンは、パンを揚げる人、ココアをまぶす人、数える人、二度数えをしてワゴンにのせる人と人手が必要なメニューです。
忙しい中、人参を花型にぬいて、クラムチャウダーを楽しく、おいしく食べられる工夫を調理員さんたちはしてくれています。
9/25の給食
今日の献立
ごはん
揚げ豆腐の薬味ソースがけ
ひじきのごま風味炒め
みそ汁
牛乳
揚げだし豆腐のソースには、薬味を使っています。
薬味とは、にんにく・しょうが・ねぎといった、強い香りが特徴の野菜です。
出来上がった料理に薬味を添えることで、料理の風味を増したり、食欲を高めたりします。
薬味を上手に使うことで、減塩も期待できます。
9/22の給食
今日の献立
パプリカライス
クリームソースがけ
牛乳
じゃこサラダ
海草やもやし、きゅうりのサラダにじゃこをトッピングしました。
じゃこは、乾煎りしているので、かりっとした食感と香ばしい香りが食欲を増します。
蒸し暑いときこそ、食事をしっかりと食べることで、秋バテを防ぐことができるいわれています。
9/21の給食
今日の献立
きつねうどん
牛乳
キャンディポテト
ツナと野菜のさっぱりサラダ
キャンディポテトは、洋風の大学芋です。砂糖・水・バターでタレを作り、揚げたさつまいもにからめます。
バターが入ることで、風味やコクが増し、食欲をそそります。
ほっくりとしたさつまいもがおいしい季節になってきました。秋の味覚がそろそろ給食でも登場します。
9/20の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
パワフルてっちゃん
切干だいこんのスタミナ炒め
みそ汁
お彼岸あたりから、暑さがやわらぎ、涼しくなるといわれています。涼しくなると、体調を崩しやすい時季ともいわれています。
体の中から元気にしてくれる、パワフルてっちゃんや切干だいこんのスタミナ炒めを食べて、元気に過ごせるといいですね。
9/19の給食
今日の献立
なすいりミートソーススパゲティ
牛乳
カラフルサラダ
チーズ
作っている様子
ソースを作っていきます
たっぷりの湯でスパゲティを茹でていきます
すくいあげて、クラスの食缶へ分けていきます
旬のなすが入ったミートソースの出来上がり!
9/15の給食
今日の献立
ごはん
牛乳
さばのねぎみそかけ
あさづけ
まごわやさしいスープ
まごわやさしいスープは、健康的な食生活を送るために、取り入れるといいといわれている食材を使っています。
ま=まめ、ご=ごま、わ=わかめ、や=やさい、さ=さかな、し=しいたけ、い=いも。
健康を考えて、自分の食生活を振り返る機会にしてみてください。