＜今日の献立＞

ごはん

牛乳

さばの塩焼き

あさづけ

まごわやさしいスープ

まごわやさしいスープは、取り入れることで健康的な食生活が送れるといわれている食材の頭文字です。

「ま」は、豆。「ご」は、ごま。「わ」は、わかめ（海草）。「や」は、野菜。「さ」は、魚。「しい」はしいたけ（きのこ）。の７種類です。

だしをしっかりととると、減塩の効果もあり、より健康的な食生活を送れます。